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自愛.無須等待
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自愛.無須等待
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折扣:7.00 節?。?span class="red">¥10.50
庫存:暫時缺貨
作者:素黑 出版日期:2013/1/1
出版社:中信 頁數:
ISBN:9787508636498 裝幀:
開本:16開 字數:
編輯推薦

 素黑被譽為“以傳奇能量傳遞愛,療愈愛”第一人,風靡華語世界的“素黑式愛”為作者贏得了千萬讀者追隨,在內地有極高的知名度;
  《好好愛自己》已在內地銷量突破40萬冊,素黑鐵桿粉絲翹首企盼“好好愛自己系列 第二回”的面世;本書以圍繞“修養”、“平靜”、“成長”、“情愛”等18項人生大命題展開,以素黑式語言給讀者帶來徹悟和啟迪。
  沈星、李欣頻、郝蕾、彭浩翔、盧永仁、陸以心兩岸三地名家作序自愛推薦;
  2012末世結束,《自愛,無須等待》作為素黑“好好愛自己系列 第二回”,是素黑在新生代送給讀者的第一份禮物,書中的每一個句子,只要讀下去,都是一個新起點。

內容簡介

我們太久沒有毫無保留地開心過了。
  在水泥鋼筋的都市里,你是否常常被浮躁、焦慮的情緒包裹著,不能暢快呼吸?你是否覺得茫茫人海,卻始終難覓知己,心無所依?
  素黑這樣對你說:愛自己的首要條件不是要承擔什么,反而要懂得放下:放下面子,放下亂想,不問理由地先強壯自己的身體?;貧w生活的細節,不管際遇和心情如何,我們有責任先吃好一頓飯,睡好一個覺,打點自己,收拾自己。
  《自愛,無須等待》像一面照見事實的鏡子,讓讀者在了解關于"愛"的實相過程中,開始真正學會愛自己。全書圍繞"修養"、"平靜"、"成長"、"情愛"等18項人生大命題,告訴讀者:愛自己,從看清自己開始。
  隨著素黑的文字去思考、去流浪,得到了一顆平安歸家的心。然后,在不知不覺中學會了愛自己。
  呼吸就是生命,活著就是幸福。
  愛自己,從即刻就開始!

作者介紹

素黑,兩岸三地奇女子。
  華語世界最具影響力情感自療作家。
  被譽為“以傳奇能量向世界傳遞愛,療愈愛”第一人。
  她是:
  生命管理顧問、心性治療師、散文家、旅行者、網站節目總監、前沿藝術策劃人、劇場經理人、音樂創作者、大學老師、慢食主義者。
  她愛:
  愛黑、愛素、愛自然。認為生活簡單就是最好,住在繁忙香港安靜的小島上。喜歡一個人,喜歡抱樹,喜歡尺八。
  她在:
  開發結合聲音、形體和藝術的治療;創立觀音定心及黑洞療法;被邀請在國內外公開演說,開辦靜心工作坊及專業情緒自療課程。

目錄


素黑,一個解謎的人 沈星
與真實的自己站在一起 郝蕾
假如素黑是一種藥 盧永仁
我們是彼此的鏡子(自序) 素黑
情愛
情欲
兩性
婚姻
溝通
能愛
錯愛
付出
聚散
出走
負念
快樂
生命
成長
自愛
自重
平靜
修養
后記
給愛一個修行的緣由
素黑,靜心去愛
極簡、分享、自療、修行
最治愈的愛,素黑式修養
印象素黑

相關信息:

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