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<<本草綱目>>中的食藥養生秘方
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<<本草綱目>>中的食藥養生秘方
現 價:27.10元
定 價:¥39.80
折扣:7.10 節?。?span class="red">¥11.54
庫存:暫時缺貨
作者:薛麗君 出版日期:2017/9/1
出版社:龍江科技 頁數:
ISBN:9787538892031 裝幀:
開本:32開 字數:
內容簡介

揭密《本草綱目》的食、藥密碼,用千年智慧養現代健康。食藥同源,食物也像中草藥一樣,有”性味”之分和養生治病功效。在日常生活中,吃具有不同性味、功效的食物,就可達到相應的養生、食療的目的。如,玉米須煎水降壓、利水、消腫,蘿卜煎湯寬中下氣…… 本書精選了近百種常見食材和藥材,詳細闡述其性味、歸經、養生功效、食用禁忌以及簡便易行的食療方等養生妙用,并特別講述了9種體質養生法,教會大家學會自測體質,學會利用食物和常見的中藥材制作藥膳調理體質。

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